Røykepauser og andre sleipe knep som gir deg egentid!

Om du er ikke-røyker er det på tide å starte opp den første nå. Det er aldri for sent å begynne å røyke!

Som småbarnsforelder er egentid et fremmedord og innholdet livsfjernt. Det er rett og slett noe som ikke skjer.

Derfor har jeg brukt mye tid på å finne de smarteste knepene. Jeg deler villig vekk:

1. Ta deg røykepauser! At du er ikke-røyker betyr ingenting, for som arbeidsliv, så hjemmeliv: 5 minutter hver time bevilger folk seg uansett – skal ikke det gjelde i andre stressende livssituasjoner også? Åjoda!
2. Lat som om du har mageknip – det kan sikre deg opp mot en halvtime flere ganger til dagen!
3. Velg konsekvent den lengste køen i butikken – her er det mange minutter å hente (du tar selvsagt ikke med deg ungene i butikken!, men kjæresten kan du til nød ta med – Obs er den ulitmate dateingplassen!)
4. Bestill time hos tannlegen og still opp i goood tid (ta med ørepropper eller en hammer til å koble ut musikken med)
5. Ta den lengste veien hjem fra jobb, om du tar bussen: Velg den lengste ruten hjem
6. Begynn å sykle til jobben – det tar antakelig lengre tid enn å kjøre – du gir deg selv tid og du gir deg selv bedre form!
7. Sørg for å jobbe langt unna hjemmet – det kan sikre deg en time hver dag – om ikke mer!
8. Vær rask med å ta ansvar for bilen – her ligger uante muligheter for egentid: Bilen må vaskes! Dekkene må skiftes! Bilen må på verksted!
9. Meld deg frivillig til verv og styrer – selv om du må slite med andre skravlehøner og kanskje må gjøre litt fysisk arbeid i tillegg, så kommer du deg iallfall vekk fra buksehenget og maaammaaa en times tid
10. Følg barnet til trening, men ikke bli der selv! Bruk heller anledningen til å slumre på en kafé mens du smugspiser en diger muffins!

Så, da er det ikke noe å lure på. Bruk mine tips og gjør dem til dine egne! Skriv gjerne om dine triks og tips og del med meg i kommentarfeltet!

Du får vel ikke dårlig samvittighet for å stjele deg noe egentid? Du fortjener det, du vet det?

Om Anne-Helene

Lammelårtanker er en storbarnmammas skråblikk på samfunn, likestilling og hverdagsliv. Velkommen så mye!

Les alle innlegg av Anne-Helene →